Kom og Groove med os - godt for krop og sjæl

Groove gør dig glad, fri, afstresset og du får samtidigt pulsen op uden at det føles som hård træning.

Der er ingen svære trin eller koreografi, jeg giver lette anvisninger og instrukser timen igennem, som du danser på din måde. Du kan ikke gøre det forkert.

Alle kan være med, det er ikke nødvendigt at have erfaring med dans og evt. skavanker er ikke nogen hindring.

Vi starter altid ud med en stille sang og slutter af med afspænding. Der i mellem er der smæk på god musik, gode rytmer og masser af dans.

Vi danser hver torsdag i Gelsted skoles gymnastiksal kl. 18.30 og søndag kl. 9.00 i Ejby. Det er valgfrit, om du danser i sko, strømper eller bare tæer